کتاب عزت نفس

The Self-Esteem Workbook for Teens
(کتاب کار نوجوانان)، (تمرین هایی برای ایجاد عزت نفس و رسیدن به موفقیت)
کد کتاب : 64872
مترجم : نغمه الهی پناه
شابک : 978-6001881657
قطع : رحلی
تعداد صفحه : 192
سال انتشار شمسی : 1401
سال انتشار میلادی : 2013
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 6
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب عزت نفس اثر لیزا شاب

کتاب کار عزت نفس در ایجاد نگرش مثبت و سالم به خودتان کمک می‌کند. کتاب تمرین‌های جالبی دارد که چگونه با مشکلات و شک و کمبود اعتماد به نفس مقابله کنید و مهارت‌هایی برای روبرو شدن با انتقادها را آموزش می‌دهد.

کتاب عزت نفس

لیزا شاب
لیزا ام. شاب، یک روان درمانگر مجرب در منطقه بزرگ شیکاگو، IL، و نویسنده هجده کتاب خودیاری، از جمله کتاب کار اضطراب برای نوجوانان و کتاب کار عزت نفس برای نوجوانان، و همچنین مجلات راهنمای نوجوانان Put است. نگرانی های خود را در اینجا قرار دهید و احساسات خود را در اینجا قرار دهید.