معرفی کتاب علم تمرین در دوران رشد اثر مجموعه ی نویسندگان
ترانه تقوی
1- آشنایی با مفاهیم LTAD 2- سواد بدنی 3- کلیات تغذیه و ریکاوری در دوران رشد 4- انعطاف پذیری 5- توان هوازی 6- استقامت عضلانی 7- قدرت 8- سرعت 9- توان 10- تعادل 11- طراحی یک جلسه تمرینی