کتاب «هویت من منسجم» در دو فصل با عنوان‌های «خود، من، خویشتن» و «ارتباط» گردآوری شده است. این کتاب از شما یک انسان قوی می‌سازد. نویسنده در دو فصل چالش‌هایی که در زندگی پیش رو داشته را گردآوری کرده و در همین حین با ارائه‌ی راهکارهایی به شما آموزش می‌دهد که چطور از خود یک من قوی بسازید و به هنگام دست و پنجه نرم کردن با مشکلات، با قدرت به زندگی ادامه بدهید و از هیچکس توقعی نداشته باشید. نویسنده از چالش‌هایی استفاده کرده که برای همه‌ی ما ملموس است و بارها در طول زندگی به آن‌ها مبتلا شده‌ایم اما راه مواجهه را بلد نبوده‌ایم. ما به هنگام رو به رو شدن با بحران‌های روحی و عاطفی، شکننده‌تر از قبل می‌شویم و شاید به همین خاطر است که توقعمان از دیگران بیشتر می‌شود در صورتی که باید بدانیم فقط خودمان را داریم. بنابراین بیش از هر چیز باید یاد بگیریم که چطور به تنهایی از پس مشکلات برآییم و طوفان را با موفقیت پشت سر بگذاریم. زندگی در طول سال‌ها از ما یک انسان قوی می‌سازد که در مقابل اتفاقات کوچک و بزرگ ایستادگی می‌کند و به راحتی خم نمی‌شود اما اگر می‌خواهید زودتر این روند پختگی را طی کنید و با خود به نتیجه برسید، خواندن این کتاب را در دستور کار قرار دهید. اگر در مدیریت عواطف و احساسات خود دچار ضعف هستید و یا به هنگام هجوم آوردن مشکلات سردرگم می‌شوید و مدام بر سر دو راهی می‌مانید، خواندن این کتاب به شما پیشنهاد می‌شود. این کتاب با ارائه‌ی مهارت‌هایی به شما کمک می‌کند تا خود، زندگی و روابطتان را بهبود بخشید. کتاب «هویت من منسجم» در حوزه‌ی خود پروری نوشته شده و یکی از ویژگی‌هایی که آن را از کتاب‌های دیگر متمایز می‌کند این است که توسط یک نویسنده‌ی، فرنوش حضرتی، ایرانی نوشته شده و به همین خاطر برای ما قابل باور و ملموس است.
کتاب هویت من منسجم
لیوسا