کتاب قدرت عادت

The power of habit : why we do what we do in life and business
کد کتاب : 98130
مترجم :
شابک : 978-6008866589
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 231
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 2013
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
چرایی کارهایی که انجام می دهیم؛در زندگی و کسب و کار
کد کتاب : 31718
مترجم :

شابک : 978-6008738091
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 320
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 17
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
کد کتاب : 3187
مترجم :
شابک : 978-6006958118
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 352
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 23
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
(خلاصه برترین کتاب های دنیا)
کد کتاب : 68226
مترجم :
شابک : 978-6227859027
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 64
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 7
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
کد کتاب : 3262
مترجم :
شابک : 9789642369119
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 344
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 11
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
دلیل رفتار هایمان در کار و زندگی
کد کتاب : 114354
مترجم :
شابک : 978-6226650663
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 313
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
زبان کتاب : فارسی و انگلیسی
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
کد کتاب : 844
مترجم :
شابک : 978-964-174-179-4
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 344
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 6
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
(دلیل کارهایی که در زندگی و کسب و کارمان انجام می دهیم چیست؟)
کد کتاب : 30561
مترجم :
شابک : 978-6005861259
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 344
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
دلیل کارهای ما در امور زندگی و کاری چیست؟
کد کتاب : 84951
مترجم :
شابک : 978-6007133774
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 332
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 6
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

نیروی عادت
The Power of Habit
علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می دهیم چیست؟
کد کتاب : 98168
مترجم :
شابک : 978-6006895598
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 328
سال انتشار شمسی : 1398
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 5
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

قدرت عادت
The Power of Habit
کد کتاب : 127375
مترجم :
شابک : 978-6226395601
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 294
سال انتشار شمسی : 1400
سال انتشار میلادی : 2012
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 3
زودترین زمان ارسال : ---

معرفی کتاب قدرت عادت اثر چارلز داهیگ

چارلز داهیگ در کتاب قدرت عادت، ما را به دنیای هیجان انگیز اکتشافاتی علمی می برد که مشخص می کنند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آن ها را تغییر داد. داهیگ با تحلیل و بررسی طیفی گسترده از اطلاعات و تبدیل آن ها به روایت هایی جذاب، درکی کاملاً نوین از ماهیت و استعدادهای بشر را به مخاطبانش پیشکش می کند. در دل کتاب قدرت عادت، بحثی هیجان انگیز نهفته است: کلید انجام تمرینات ورزشی منظم، وزن کم کردن، مفیدتر بودن و دستیابی به موفقیت، درک چگونگی کارکرد عادت ها است. همان طور که داهیگ بیان می کند، ما می توانیم با بهره برداری از این علم نوین، کسب و کار، جامعه و زندگی مان را دگرگون سازیم.

کتاب قدرت عادت


ویژگی های کتاب قدرت عادت

جزو فهرست کتاب هایی که زندگی تان را دگرگون خواهند کرد

چارلز داهیگ
چارلز داهیگ، زاده ی سال 1974 میلادی، نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی است. داهیگ در نیومکزیکو به دنیا آمد. او پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه ییل، مدرک MBA خود را از دانشکده ی تجارت دانشگاه هاروارد دریافت کرد.داهیگ قبلا عضو تحریریه ی روزنامه ی لس آنجلس تایمز بود و از سال 2006 تاکنون، گزارشگر نیویورک تایمز بوده است. چارلز داهیگ اکنون در بروکلین زندگی می کند.
نکوداشت های کتاب قدرت عادت
Entertaining . . . enjoyable . . . fascinating.
سرگرم کننده، لذت بخش و شگفت انگیز.
New York Times New York Times

Absolutely fascinating.
فوق العاده شگفت آور.
Wired

The best book on habits ever written.
بهترین کتابی که تا به حال درباره ی عادت ها نوشته شده است.
Develop Good Habits

قسمت هایی از کتاب قدرت عادت (لذت متن)
همه ی ما در برخی مواقع، به عمد انتخاب هایی می کنیم و بعد، دیگر به آن ها فکر نمی کنیم؛ اما همچنان به انجام دادنشان ادامه می دهیم؛ البته، اغلب این چنین اتفاق می افتد. اما در برخی مواقع دیگر نیز، هوشیارانه تصمیم می گیریم که چه میزان غذا بخوریم؛ هنگامی که به اداره رسیدیم ، بر چه چیزی تمرکز کنیم؛ در چه فواصلی، نوشیدنی میل کنیم یا چه زمانی به ورزش دو برویم؛ اما پس از مدتی، دیگر انتخاب نمی کنیم و به طور خودکار رفتار می کنیم. این روند، نتیجه ی طبیعی عصب شناسی مغز ماست و با درک اینکه چگونه این اتفاق رخ می دهد، می توانیم الگوهای لازم را بازسازی کنیم؛ البته، این بار به همان نحوی که خودمان می خواهیم.

تبدیل و تغییر هر عادتی لزوما آسان یا سریع نبوده و همیشه هم این کار ساده نیست؛ اما امکان پذیر است و امروزه می دانیم که این کار چگونه صورت می گیرد.

آیا می خواهید سریع به خواب بروید و سرحال از خواب بیدار شوید؟ پس به الگوهای شبانه ی خود و کارهایی توجه کنید که به صورت خودکار در هنگام برخاستن از خواب انجام می دهید. آیا می خواهید دویدن را برای خود آسان کنید؟ مقدمات اجرای این کار را فراهم کنید تا کم کم آن را به برنامه ای روزانه مبدل سازید. من به فرزندانم نیز به همین روش تعلیم می دهم و همواره با همسرم برنامه هایی درباره ی تنظیم عادات جدید در زندگی مان می نویسیم. مشاهده ی انبوهی از عادات مثل آن است که فردی چراغ قوه و اهرمی را در اختیار شما می گذارد و شما با در اختیار داشتن این وسایل، به راحتی، کار خود را آغاز می کنید.