کتاب زندگی دلخواهت را بساز; کتاب زندگی دلخواهت را بساز

کتاب زندگی دلخواهت را بساز

Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
علم و هنر خوشبخت تر زیستن

کد کتاب : 132424
مترجم :
شابک : ‏‫‬‮‭978-6008584865
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 210
سال انتشار شمسی : 1402
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر
کتاب زندگی دلخواهت را بساز; کتاب زندگی دلخواهت را بساز
زندگی دلخواهت را بساز
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
هنر و علم شادتر شدن

کد کتاب : 132427
مترجم :
شابک : 978-6225816671
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 232
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر
کتاب زندگی دلخواهت را بساز; کتاب زندگی دلخواهت را بساز
زندگی دلخواهت را بساز
Build the Life You Want
هنر و علم شادتر شدن

کد کتاب : 138460
مترجم :
شابک : 978-6227383393
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 229
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر
کتاب زندگی دلخواهت را بساز; کتاب زندگی دلخواهت را بساز
زندگی دلخواهت را بساز
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier

کد کتاب : 143770
مترجم :
شابک : 978-9642335084
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 200
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر
کتاب ساختن زندگی دلخواه; کتاب ساختن زندگی دلخواه
ساختن زندگی دلخواه
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
دانش و هنر خوشبختی

کد کتاب : 139990
مترجم :
شابک : 978-6225820128
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 264
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر
کتاب زندگی را آن طور که می خواهی بساز; کتاب زندگی را آن طور که می خواهی بساز
زندگی را آن طور که می خواهی بساز
Build the Life You Want

کد کتاب : 148163
مترجم : رویا صیدی جوقان
شابک : 978-6007377475
قطع : رقعی
تعداد صفحه : 272
سال انتشار شمسی : 1403
سال انتشار میلادی : 2023
نوع جلد : شومیز
سری چاپ : 1
زودترین زمان ارسال : 11 آذر

معرفی کتاب زندگی دلخواهت را بساز اثر اوپرا وینفری

زندگی دلخواهت را بساز – هنر و علم شادتر شدن» حاصل همکاری دو چهره‌ی مطرح دنیای روان‌شناسی مثبت‌نگر است: اپرا وینفری و آرتور سی. بروکس. البته «بروکس» و «وینفری» تا حدی مرز شخصی افکار خود را نیز در «زندگی دلخواهت را بساز» به ما نشان می‌دهند.
کتاب دو بخش کلی دارد که اولی را می‌توان ‌صرفا مقدمه‌ای طولانی دانست. در بخش نخست دو نویسنده به طور جداگانه تعریف خودشان را از شادی تشریح می‌کنند، اما بخش دوم با نام «مدیریت احساسات خود» درواقع بخش اصلی کتاب است که در آن خواننده با وجوه مختلف شادی و راه‌های رسیدن به آن آشنا می‌شود.

فهرست کتاب:
یادداشتی از اپرا
سخنی از آرتور
مقدمه. راز آلبینا
یک. شادی، هدف نیست. نبود شادی هم دشمن نیست

مدیریت احساسات خود
سخنی از اپرا
دو. قدرت فراشناخت
سه. انتخاب احساس بهتر
چهار. کمتر بر خودتان تمرکز کنید

ساختن چیزی که مهم است
سخنی از اپرا
پنج. خانواده‌‌ی بی‌نقص خودتان را بسازید
شش. دوستی‌‌ای که بسیار واقعی است
هفت. کاری که عشق سبب دیدن آن می‌‌شود
هشت. گریس شگفت‌‌انگیز خود را پیدا کنید
سخنی از اپرا
پایان. حالا معلم شوید

پروفسور «آرتور سی. بروکس» چهره‌ی سرشناسی در حوزه‌ی مدیریت و روان‌شناسی مثبت‌نگر است. او در موسسه‌های مختلف مرتبط با دانشگاه هاروارد، دوره‌های شادی و رهبری تدریس می‌کند. اما محبوبیت او در سطح عموم، بیش‌تر حاصل ستون «چگونه یک زندگی را بسازیم» در مجله‌ی مشهور «آتلانتیک» است.
اما «اپْرا وینفری» حالا دیگر چهره‌ای کاملا جهانی است و او را می‌توان یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های دنیای ارتباطات دانست. وینفری بعد از انتشار کتاب خاطراتش و بیان نکاتی که نشان می‌داد چه زندگی سختی داشته است، ارتباط بی‌نظیری با مردم سراسر جهان ایجاد کرد، اما پیش از آن با اجرای برنامه‌ی تلویزیونی مخصوص خودش، میلیون‌ها بیننده را به مدت ۲۵ سال پای تلویزیون نشاند و به آن‌ها برای زندگی روحیه داد.
دسته بندی های کتاب زندگی دلخواهت را بساز
ادبیات آمریکا
ادبیات آفریقا
ادبیات معاصر
ادبیات واقع گرایانه
روانشناسی
خودپروری
دهه 2020 میلادی
قسمت هایی از کتاب زندگی دلخواهت را بساز (لذت متن)
کلید موفقیت عشق در این نیست که اشتیاق را در کانون توجه قرار دهید؛ بلکه باید اجازه دهید رشد کند. این به آن معنا نیست که ازدواج الزاما مشکل را حل می‌کند. مهم‌‌ترین چیز برای داشتن رفاه، رضایت از ازدواج است؛ و این مسئله به چیزی که دانشمندان علوم اجتماعی آن را «عشق رفاقتی» می‌‌نامند بستگی دارد: محبت کردن مداوم، درک متقابل، و تعهد. عشق رفاقتی یک دسته‌‌بندی مخصوص در روابط است.